Daily Archives: 29/2023/06

บริษัทจำนวนมากขึ้นนำการนวดเข้ามาในที่ทำงาน แม้ว่าในตอนแรกจะดูเหมือนเป็นการลงทุนครั้งใหญ่ในด้านเวลา เงิน และพื้นที่ แต่พวกเขากลับพบว่าต้นทุนเหล่านั้นมีมากกว่าผลประโยชน์ที่พวกเขาเห็นในการลดความเครียดของพนักงาน ตลอดจนขวัญกำลังใจและประสิทธิภาพการทำงานที่เพิ่มขึ้น Bangkok Massage outcall จึงหาวิธีนำการนวดบำบัดมาใช้ในที่ทำงาน อ่านคำตอบสำหรับคำถามทั่วไปบางข้อต่อไปนี้ Bangkok Massage outcall ที่สงวนไว้สำหรับสปา แม้ว่าการนวดบำบัดจะให้ความรู้สึกหรูหรา แต่ประโยชน์ที่ได้รับมีมากกว่าการผ่อนคลายหรือการบำบัดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา Bangkok Massage outcall ประโยชน์หลักประการหนึ่งคือการผ่อนคลายความเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการขาดงานในที่ทำงาน ทุกวันนี้ดูเหมือนว่าทุกคนจะเครียด โดยเฉพาะกับสภาพเศรษฐกิจในช่วงปีที่ผ่านมา ร่างกายของเราได้รับการออกแบบให้ตอบสนองต่อความเครียดนั้นไม่ว่าจะสู้หรือหนี กล่าวอีกนัยหนึ่ง เราถูกตั้งโปรแกรมให้เผาผลาญความเครียดด้วยการออกกำลังกาย เมื่อความเครียดเกิดขึ้น ระบบฮอร์โมนจะเริ่มทำงาน อินซูลินจะถูกหลั่งออกมาเพื่อเปิดทางเดินไปสู่ระบบกล้ามเนื้อ Bangkok Massage outcall ก็จะหลั่งออกมา ต่อไป ระบบย่อยอาหารจะส่งเลือดจากลำไส้ไปยังกล้ามเนื้อของคุณ และตับของคุณจะส่งเลือดไปยังกล้ามเนื้อและหลั่งน้ำตาลในเลือด ทั้งหมดสำหรับความพยายามที่คาดหวัง กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความเครียดเป็นมากกว่าแค่ความรู้สึก มันเป็นการตอบสนองที่ซับซ้อน และกล้ามเนื้อของเราคือระบบที่ควรจะควบคุมมัน น่าเสียดายที่ในสังคมของเราทุกวันนี้ เราไม่จัดการกับความเครียดด้วยการออกกำลังกายทุกประเภท โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ใช่ในขณะที่เรานั่งอยู่ที่โต๊ะเพื่อรับมือกับแรงกดดันล่าสุดจากงาน คุณจะจบลงด้วยร่างกายที่พร้อมสำหรับการออกแรงอย่างหนัก และมีระดับคอร์ติซอลที่สร้างความเสียหายโดยไม่มีทางออก Bangkok Massage outcall … Continue reading →